Sådärjamenvissst...

...ikväll har man klarat av årets sista träningspass. Body Combat blev det! 


Visst känns det lite konstigt, ett år har gått så fort tycker jag.

Nya utmaningar väntar och jag ser fram emot ett riktigt spännande år med massor med planer. Jag kickstartar i alla fall året med en veckas lugn och härlig semester i norrland. Härnösand, eller Gryttjom för att vara mer exakt. D.v.s djupt in i norrländska skogarna...

Det kan vara så att det kommen en "årets-lista", man vet aldrig. Just nu är jag inte så snabb på att uppdatera, livet kommer i vägen. Och ganska mycket jobb... Det är mycket nu...

Snällaste tomten!

Jag har ju inte hunnit visa alla mina fina klappar jag fått. Jag måste ha varit extra snäll i år för jag fick sånna där riiktigt bra presenter!

Här kommer i alla fall en bild på ännu en födelsedagspresent. 4 flaskor parfym av märket CLEAN. Det finns flera olika dofter och produkter av märket och syftet med dom är att man ska lukta som att man just stigit ut duschen.

Jag har testat dem och har ännu inte hittat någon direkt favorit, jag äälskar dem allihop!

Tack älskling, passar mig perfekt!

Jag fick även presentkort, ett från Stadium och ett på fotvård. Det gillar jag!

Trött och glad!

Så här glad kan man vara efter ett body combat-pass.

Har ju haft lite strul med en muskelinflammation i ryggen, men nu har det varit bra några dagar så nu var det dags att dra igång träningen igen.

Just nu längtar jag efter ett löppass! Jag fick ett par broddar som man sätter på skorna av min snälla mamma, hon tyckte jag behövde dem när jag är ute med hunden. Jag har testat dem under promenader, men jag tror att det är lite för mycket snö för att de ska ha nån effekt. Klart, hamnar man på en isfläck som göms under snön så biter ju broddarna direkt, men jag undrar om det är tillräckligt för att kunna springa med dem?

Någon som vet? Testat?

Tja, får kanske hålla mig till löpband ett tag. Speciellt med tanke på att de sägs att det kommer en ny klödknäpp... Huugahhh!

På bilden har jag i alla fall på mig min nya fina Didriksonjacka som jag fick i födelsedagspresent av mina snälla föräldrar. Jag älskar den från första gången jag provade den. Tack!

Det är så skönt med en längre modell på jackan som går ner över rumpan när det blåser skånevindar.

Idag vilar vi!

Så, nu har jag jobbat färdigt för denna julhelg.

Det tar på krafterna att fira jul så nu passar jag och Gibson på att powervila. Jag vaknade precis av att Gibson halkade ur soffan när han skulle gäspa samtidigt som han sträckte på sig. Klanthund!

Dags att somna om framför tvn och lata sig ännu mer. I morgon ska det tränas igen, äntligen!

Published with Blogger-droid v1.6.5

Nya planer för 2011??

Slösurfade runt lite och hamnade HÄR!

Det kanske är dags att anta utmaningen igen?

Oj, ust nu känner jag mig liite skraj och osäker... Ska jag?

Fest i dagarna tre

Oj oj, det är inte konstigt att man varit osynlig på bloggen de senaste dagarna.

Inte nog med att vi har firat min födelsedag så har vi även firat GIBSON som fyllde 2 år i torsdags. Gibson fick goda ben att tugga på och vi andra drack rosa champange och käkade tomtegröt, finfin combo!

Julafton kickstartade jag på jobbet och gjorde allt jag kunde för att skapa mysig stämning för pensionärerna. Det dukades långbord, bjöds på chokladpraliner och spelades mysig julmusik. Jag tror att våra gamlingar fick en fin dag i alla fall...

Resten av julafton hade vi det jättemysigt med god mat och härlig stämning med familjen.

Hoppas ni alla hade en riktigt härlig julafton. Nu längtar jag tills jag kan sätta igång med träningen igen, på måndag hoppas jag.

Hurra...

... för mig!

Mina snälla föräldrar har åkt ända från Värmland för att fira mig på födelsedagen. Och kanske för att fira jul..?!?

En liten muskelinflammation i ryggen har ställt till det lite för mig och min träning på sistone, så jag har intalat mig själv att testa att vila  mig i form. Passar väl ypperligt nu när det är jul och allt...

Två dåliga saker:

Jag är beroende av bilist och ute är det snöstorm. Jag som snart ska cykla till jobbet.

Det blev visst tre dåliga saker. Eller nää, jag gillar att jobba egentligen. När det inte kommer ivägen för andra viktiga saker.

Published with Blogger-droid v1.6.5

test

Published with Blogger-droid v1.6.5

Julstressad?

Jag? Inte alls!!

Julklapparna är inköpta sedan en tid tillbaka, köttbullarna är klara och ligger i frysen, knäcken och allt annat julgodis är färdigt och idag ska det bakas knäckebröd och stoppas korv.

Läget är under kontroll och jag kan njuta av tiden som är kvar innan jul utan stress. Puhhh!

Bra, för då hinner jag träna på som vanligt. Ikväll är det bodycombat som gäller och jag hoppas på att det blir ett riktigt bra pass. Alltid lite snurrigt i början när de nya realeserna släpps innan man liksom lärt sig koreografin, men det blir säkert grymt som vanligt!

I morgon kommer jag ha ont...

... i ben och rumpa. Träningsvärk from hell, och får jag inte en jäkligt snygg rumpa av det här så ger jag upp.

Ikväll har jag testat nya combat-realesen och jag gillar den som fasen!

Längtar redan tills på tisdag när det är dags igen, så kul var det. Kommer bli ett rikigt fint kvartal!

Förresten, oj vad mina lussekatter blev goda, måste nog ta en till.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Snabba ryck!

Bullarna har just plockats ur ugnen och nu ska jag skynda mig allt vad jag kan för att gå en liten liten sväng med Gibson innan det bär iväg för träning.


Body balance och body combat ikväll, utmärkt combo!

Sen kanske jag måste smaka en liten liten lussekatt efter det?

Tagga till nu då!

På väg till gymmet och försöker peppa mig själv för fullt.

Har kännt mig lite stressad i dag så hade utan problem kunnat bädda ner mig en stund.

Nä, nu ska det bodypumpas så det ryker. Nu kör vi!

Published with Blogger-droid v1.6.5

Grattis skid-grabbarna till bragdguldet!

I morgon är det onsdag och det innebär träning i form av body pump och därefter pubquiz.

Jag är ganska säker på att nån fråga kommer handla om bragdguldet. Hade varit gött för jag vet ju vilka som vann!

Så här på förnatten bjuder jag i alla fall på en söt bild på Marcus Hellner där han inte är iklädd kroppsstrumpa.

Godnatt!

Published with Blogger-droid v1.6.5

Onepice? Jag är något tveksam!

Så här ska man tydligen se ut när man riktigt vill mysa loss hemma.

Chockrosa overall för 1200 spänn? Har liiite svårt att se mig i en sådan faktiskt.

Risken om man skulle testa den är väl att den är så himla mjuk och skön att man aldrig tar av den. Sen är det kört, man är försoffad forever...

Bäst att låta bli!

Published with Blogger-droid v1.6.5

Elin, 5 år

Nu har jag kämpat med mitt lilla pepparkakshus halva kvällen och så här blev det.

Ett litet gulligt hus som i egentligen är otroligt snett med en mycket oproportionerlig skorsten. Det var fasen ingen lek att få ihop det, inte riktigt min grej tror jag.

Powernap!

Åhh vad det är skönt med lediga dagar!

Jag och Gibson har vilat en stund efter maten och ska strax ge oss ut och busa i snön.

Latmaskar!

Published with Blogger-droid v1.6.5

AJ!

I morgon vet jag någon som kommer ha ordentlig träningsvärk i alla fall. Jodå, hon Steelben steelfire..

På pumpen idag lassades det på vikter kan jag säga, oj oj oj. Nää, inte riktigt så men nästan! Ökade vikter i rygg, bröst och faktiskt utfall(!!!!) samt att jag klarade biceps och axlar ganska så bra.

Sjukt nöjd!


Fast jag behöver väl inte berätta om att jag var totalt slut under mag-delen och typ gav upp näär det var dags för planka. Nää, jag tycker man ska fokusera på det positiva!

Förresten så vann vi pubquizen idag, 300 kronor till laget att äta för nästa vecka, sweet!

Om vädret ska fortsätta så här så...

...vettefasen om man inte måste införskaffa sig ett par längdskidor.

Jag önskar, och ibland även inbillar jag mig att jag är grym på längdskidor men så är inte fallet. Anledningen är att vi inte har vinter i Skåne så jag riktigt kan lära mig tekniken. Eller jo, vänta lite. NU har vi ju vinter. Man kanske ska slå till?

Ger mig fasen på att om jag skulle köpa ett par längdskidor skulle snön töa bort i morgon och aldrig mer komma tillbaka. Det vore ju synd.

Kanske ska köpa en snowracer i stället?

  

Hade jag inte varit så stelfrusen om fingrarna när jag var ute och halkade runt hade jag knäppt lite kort på hur vackert det är nu i snön. Solen skiner, tio minusgrader och allt är lugnt och fridfullt. Hoppas nu bara snön blir kvar länge!

Det varnas på radion för snöstorm, det låter ju mindre trevligt dock. Hade planerat att ta mig till jobbet i morgon men vi får väl se vad som händer. Nu ska jag i alla fall göra mig redo för body pump och senare ikväll pubquiz med goda vänner.